Yoga en Español Para Conectar Contigo y Crear Bienestar Real

Hola, soy Nohemi.

Acompaño a personas de habla hispana a mejorar su bienestar físico y emocional a través de clases de yoga accesibles, conscientes y guiadas en español.

Creo profundamente que el yoga no es solo una práctica física, sino una herramienta para escuchar el cuerpo, reducir el estrés y vivir con más equilibrio, sin importar la edad, el nivel o la experiencia previa.

MI ENFOQUE

Mis clases están diseñadas para personas que:

Quieren empezar yoga sin sentirse intimidadas.
Buscan reducir el estrés y la ansiedad.
Desean mejorar su flexibilidad y fuerza de forma consciente.
Prefieren clases claras, humanas y en español

Aquí no necesitas “hacerlo perfecto”. Solo necesitas estar presente y comenzar.

Trabajo con un enfoque amable, respetuoso y adaptable a tu cuerpo y a tu ritmo.

¿QUÉ PUEDES ESPERAR DE MIS CLASES?

Clases de yoga en español, fáciles de seguir.
Adaptadas a principiantes y niveles intermedios.
Enfoque en respiración, movilidad y conciencia corporal.
Un espacio seguro para conectar contigo.
Guía cercana, clara y sin presiones.

Cada clase es una invitación a cuidarte, escucharte y crear una rutina que sí puedas sostener.

¿POR QUÉ HAGO LO QUE HAGO?

A lo largo de mi camino entendí que muchas personas quieren practicar yoga, pero:

No se sienten cómodas en otros idiomas.
Creen que “no son lo suficientemente flexibles”.
Piensan que el yoga no es para ellas

Mi misión es romper esas barreras y demostrarte que el yoga puede ser simple, accesible y transformador cuando se adapta a ti y no al revés.

TESTIMONIO

"Cuando llegué a la primera clase de yoga privada, me sentía triste y con mucho malestar en el cuerpo, pues atravesaba un duelo y me estaba recuperando después de varios años de haber sido la cuidadora de mi mamá.
Dos meses después me sentí con más energía y más ligera, solamente asisto a clase una vez por semana.
Las clases de yoga en línea me han ayudado a estar más tranquila y a respirar en momentos difíciles.
Lo que más me ha gustado en este tiempo es sentir mi cuerpo y darme un momento especial para mí.
Hace mucho tiempo tomé clases de yoga, pero la diferencia es que me he sentido acompañada y Nohemi me explica cada movimiento, postura, respiración, etc."

Gaby S

Alumna

¿Te Gustaría Comenzar Tu Práctica De Yoga Conmigo?

Tanto si es tu primera clase como si deseas retomar el yoga,
estaré encantada de acompañarte